Teet är inte så beskt men jag använder rörsocker för smakens skull. Jag dricker 2-3 koppar (1påse) dagligen med sammanlagt 4-5 téskedar naturlig rå rörsocker. Det finns olikaka fabrikat och med olika smaktillsatser.

Stärkande samt lugnande

Jag blir påtagligt uppiggad av kombinationen samt känner att en viss lugn infinner sig samtidigt. Denna effekt kommer främst på morgonen.

Om jag dricker teet innan läggdags vilket jag brukar göra ofta så utesluter jag råsockret helt och då känner jag enbart lugnande effekt som gärna inbjuder till meditation också.

Bra för huden

Grönt té har blivit en populär ingrendiens i hudvårdsprodukter. De färdiga produkterna har sällan testats i kliniska studier. Däremot finns en del forskning som visar att själva téet kan vara bra.

Grönt té är rikt på skyddsämnen, flavonoider, som hjälper huden att skydda sig mot fria radikaler. Stryker man på sig extrakt från grönt te en halvtimme innan man går ut i solen får man signifikant mindre hudrodnad.

Enligt en amerikansk studie så verkar teet ha antiinflamatorisk effekt på huden.

Källa: Hälsa nr.10 2003

Bra för hjärtat

Grönt té är bra för hjärtat på grund av höga halter av fenoler.

Källa: Expressen 2001 - 12 hänvisar till docenten
Yihai Cao från Karol.Inst.

Rensar kroppen

Den som dricker mycket grönt té sköljer dessutom ut många giftiga ämnen och slaggämnen från kroppen, vilket är det bästa sättet att få en sund kropp och vacker hy.

Källa: Nyform AB.

Untitled Document