Detta började jag med våren 2000 då jag i samband med en datakurs där det var mycket torr luft i lokalerna började känna som om det stramar kring bronkerna och detta förvärrades och jag blev tidvis jätteorolig.

Vid detta laget visste jag inte vad orsaken var. Efter många om och men gick jag till min Homeopat Alf Lindholm och han sa att jag skall gurgla innan jag sväljer dricksvattnet.

Sagt blev gjort och efter 2-3 dagar hade dessa "kvävningssymptom" reducerats till hälften för att ganska så snart försvinna helt. Ett ofattbart enkelt metoden som ej kostar något mot ett riktigt oroande symptom.

Minska vattenbehovet och törstkänslan betydligt

Jag märkte också att mitt vattenbehov och törstkänslor minskade med ca. 2 tredjedelar och ändå mådde jag jättebra. Detta förklarar Alf med att i munhålan finns receptorer som leder olika ämnen bl.a vätska direkt ner till vissa körtlar.

Denna enkla metoden nyttjar jag dagligen och gör att mitt vatten intag ligger på en halv till en liter om dagen. En liter eller mer blir det bara i samband med hårdare aktiviteter/prestationer.

MINSKAD MATKONSUMTION

Allmänt

Det här med behovet av mat och föda finns det mycket olika meningar om i världen över och även en del mycket kontoversiella sådana och även jag har synpunkter om dessa.

Minskade sömnbehovet och fick mer energi

Mår mycket bättre sen jag drog ner på menyn 1999. Egentligen inget konstigt för att om man äter sig proppmätt så blir man ju trött eftersom mycket av blodet i kroppen rinner till magtrakten vilket minskar mängden blod i andra delar av kroppen som då fungerar sämre och vi känner att vi måste ta igen oss, helst en tupplur.

När man somnar under pågående matsmältning så blir den ännu långsammare vilket innebär att maten befinner sig i magsäcken betydligt mer än nödvändigt vilket inte kan va bra på lång sikt d.v.s. om detta upprepas för ofta eller blir till vana.

Det är viktigt att tugga ordentligt för då kan kropen lättare ta upp näringen d.v.s. utnyttja mängden mat bättre och då blir matbehovet mindre.

Untitled Document